Συνεχής ενημέρωση

Ενδιαφέροντα άρθρα

Δημοσιεύθηκε

Η ψυχολογική αντιμετώπιση της οικονομικής κρίσης

Στη σύγχρονη εποχή βιώνουμε μια παγκόσμια οικονομική κρίση, ασυνήθιστη σε έκταση και ένταση. O καθένας αντιλαμβάνεται τον εαυτό του εκτεθειμένο και ευάλωτο. Οι αυξήσεις των οικονομικών [...]

Περισσότερα
Δημοσιεύθηκε

Γνωστική συμπεριφορική ψυχοθεραπεία

Η Γνωστική συμπεριφορική ψυχοθεραπεία είναι μία βραχεία εστιασμένη στο παρόν ψυχοθεραπεία που μπορεί να εφαρμοστεί σε μία ποικιλία προβλημάτων, όπως άγχος, θυμός, κατάθλιψη, φοβίες. H γνωστική [...]

Περισσότερα
Δημοσιεύθηκε

Το άγχος και η αντιμετώπισή του

To άγχος είναι το πιο συνηθισμένο και καθημερινό από τα ανθρώπινα συναισθήματα. Στη γλώσσα μας υπάρχουν πολλές λέξεις που τις χρησιμοποιούμε ως συνώνυμες του άγχους όπως στρες, πανικός, ένταση. Ο [...]

Περισσότερα